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在Windows 11系统中，虚拟机作为一种重要的软件功能，为广大用户提供了便捷的虚拟化体验，有些用户在使用过程中会遇到虚拟机运行时电脑频繁重启的问题，这给用户的工作和生活带来了极大的困扰，本文将针对这一问题，为大家详细介绍解决之道。
检查虚拟机配置
1、检查虚拟机内存设置：如果虚拟机内存设置过高，可能会导致电脑在运行虚拟机时出现重启现象，建议将虚拟机内存调整为系统内存的50%左右，以避免资源冲突。
2、检查虚拟机CPU核心数：过多的CPU核心数可能导致电脑性能不稳定，从而引起重启，建议根据虚拟机运行的需求，合理设置CPU核心数。
3、检查虚拟机硬盘设置：如果虚拟机硬盘设置过大，可能会引起系统资源占用过高，从而导致电脑重启，建议根据实际需求调整虚拟机硬盘大小。
检查系统设置
1、关闭硬件虚拟化：在Windows 11系统中，硬件虚拟化可能被禁用，导致虚拟机无法正常运行，请按照以下步骤启用硬件虚拟化：
（1）打开“控制面板”，选择“硬件和声音”，点击“生物识别设备”。
（2）在左侧菜单中选择“硬件虚拟化”。
（3）勾选“启用硬件虚拟化”选项，然后点击“确定”。
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2、关闭快速启动：快速启动是一种优化电脑启动速度的功能，但在某些情况下，它可能会与虚拟机产生冲突，请按照以下步骤关闭快速启动：
（1）按下“Windows + R”键，输入“msconfig”并按回车。
（2）在“系统配置”窗口中，选择“引导”选项卡。
（3）取消勾选“启用快速启动（推荐）”选项，然后点击“确定”。
检查驱动程序
1、更新显卡驱动程序：显卡驱动程序不兼容可能导致虚拟机运行不稳定，请前往显卡厂商官网下载最新驱动程序进行安装。
2、更新虚拟机驱动程序：某些虚拟机驱动程序可能存在兼容性问题，导致电脑重启，请检查虚拟机软件官网，下载最新版本的驱动程序进行安装。
检查病毒和恶意软件
1、使用杀毒软件进行全面扫描：病毒和恶意软件可能导致电脑运行不稳定，从而引起虚拟机重启，请使用杀毒软件对电脑进行全面扫描，并清除查找到的病毒和恶意软件。
2、检查系统文件完整性：系统文件损坏可能导致电脑重启，请按照以下步骤检查系统文件完整性：
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（1）按下“Windows + X”键，选择“Windows PowerShell（管理员）”。
（2）在命令行窗口中输入“sfc /scannow”并按回车。
（3）等待系统扫描完成后，根据提示修复损坏的系统文件。
重装操作系统
如果以上方法都无法解决电脑重启问题，建议重装操作系统，在重装前，请确保备份重要数据，以免丢失。
Windows 11运行虚拟机时电脑频繁重启的问题可能由多种原因引起，通过检查虚拟机配置、系统设置、驱动程序、病毒和恶意软件等方面，可以有效解决这一问题，如果问题依然存在，建议重装操作系统，希望本文能为大家提供帮助。
标签： #win11运行虚拟机
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