计算机类专业视力要求，计算机专业视力要求详解，24小时护眼指南及视力达标标准

本文目录导读：

1. 计算机专业对视力有要求吗？
2. 24小时视力不能低于多少框？
3. 如何保护视力？

随着科技的飞速发展，计算机专业逐渐成为热门专业之一，长时间面对电脑、手机等电子屏幕，使得许多计算机专业学生面临着视力问题，计算机专业对视力有要求吗？24小时视力不能低于多少框？本文将为您详细解答。

计算机专业对视力有要求吗？

1、有要求

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计算机专业对视力有一定的要求，根据《普通高等学校招生体检工作指导意见》，计算机专业属于国家规定的一类眼病，患有色盲、色弱、高度近视等眼疾的考生不宜报考，这意味着，如果视力不达标，考生将无法报考计算机专业。

2、视力要求标准

（1）裸眼视力：裸眼视力不低于4.8，即5.0以下近视或远视度数在600度以下，散光在300度以下。

（2）矫正视力：矫正视力不低于4.9，即近视或远视度数在600度以下，散光在300度以下。

24小时视力不能低于多少框？

1、24小时视力标准

24小时视力是指在没有佩戴眼镜或隐形眼镜的情况下，所能达到的视力水平，根据国家规定，24小时视力标准如下：

（1）裸眼视力：裸眼视力不低于4.8。

（2）矫正视力：矫正视力不低于4.9。

2、24小时视力达标要求

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计算机专业学生在入学前需进行视力检查，确保24小时视力达到标准，以下是24小时视力达标要求：

（1）裸眼视力：裸眼视力达到4.8或以上。

（2）矫正视力：矫正视力达到4.9或以上。

如何保护视力？

1、休息与调整

（1）每工作45-60分钟，休息5-10分钟，远眺放松眼睛。

（2）避免在强光或弱光环境下使用电脑，调整屏幕亮度，使其与周围环境亮度相匹配。

2、眼部锻炼

（1）转眼珠：顺时针、逆时针各转5圈，每天进行2-3次。

（2）做眼保健操：每天进行2-3次，每次5-10分钟。

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3、注意饮食

（1）多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、西红柿、蓝莓等。

（2）适量摄入含锌、硒等微量元素的食物，如核桃、芝麻、海产品等。

4、睡眠充足

保证充足的睡眠，有助于眼睛恢复疲劳，提高视力。

计算机专业对视力有要求，24小时视力不能低于4.8（裸眼）或4.9（矫正），为保护视力，计算机专业学生需注意休息、调整，进行眼部锻炼，注意饮食和睡眠，希望以上内容能对您有所帮助。

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