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压力测试问卷学生怎么做,学生压力测试问卷,深入剖析学习生活中的压力源与应对策略

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本文目录导读:

  1. 问卷目的
  2. 问卷填写说明

随着社会竞争的加剧,学生群体所承受的压力也日益增大,为了更好地了解学生压力状况,为教育工作者提供有益的参考,本问卷旨在通过收集学生压力测试数据,分析压力来源、压力程度及应对策略,从而为改善学生心理健康提供有力支持。

问卷目的

1、了解学生压力现状,分析压力来源;

2、探究不同年级、性别、专业学生在压力承受能力上的差异;

3、分析学生应对压力的策略,为教育工作者提供针对性指导;

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4、促进学生心理健康教育,提高学生心理素质。

1、基本信息

(1)年级:请选择您的年级(大一、大二、大三、大四、研究生等)

(2)性别:请选择您的性别(男、女)

(3)专业:请填写您的专业名称

2、压力来源

(1)学业压力:请根据以下选项,选择与您相符的情况,并给出评分(1分:无压力,5分:压力极大)

①课程负担:________

②考试压力:________

③作业量:________

④竞赛、实习、科研项目:________

⑤其他:________

(2)人际关系压力:请根据以下选项,选择与您相符的情况,并给出评分(1分:无压力,5分:压力极大)

①与同学关系:________

②与老师关系:________

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③与家人关系:________

④恋爱关系:________

⑤其他:________

(3)心理压力:请根据以下选项,选择与您相符的情况,并给出评分(1分:无压力,5分:压力极大)

①自信心:________

②焦虑情绪:________

③抑郁情绪:________

④自卑感:________

⑤其他:________

3、压力程度

请根据以下选项,选择与您相符的情况,并给出评分(1分:无压力,5分:压力极大)

①整体压力感受:________

②对生活、学习的影响:________

③对人际关系的干扰:________

④对睡眠、饮食的影响:________

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⑤对心理健康的损害:________

4、应对策略

请根据以下选项,选择您常用的应对压力策略,并给出评分(1分:从不使用,5分:经常使用)

①运动:________

②听音乐:________

③倾诉:________

④参加社团活动:________

⑤心理辅导:________

⑥其他:________

问卷填写说明

1、请认真阅读每个问题,根据您的实际情况进行评分;

2、问卷填写过程中,请确保信息真实、准确;

3、填写完毕后,请提交问卷。

通过本次学生压力测试问卷,我们希望了解学生压力状况,为教育工作者提供有益的参考,从而共同关注学生心理健康,助力学生健康成长,感谢您的参与!

标签: #压力测试问卷学生

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