本文目录导读：
《学生压力测试问卷》
亲爱的同学：
你好！本问卷旨在了解你目前所面临的压力情况，请认真阅读每一个问题，并根据你的实际情况在相应的选项上打“√”，你的回答将被严格保密，仅用于统计和分析目的，请放心作答。
个人基本信息
1、你的性别是：
A. 男
B. 女
2、你的年级是：
A. 初一
B. 初二
C. 初三
D. 高一
E. 高二
F. 高三
3、你的学习成绩在班级中处于：
A. 上游（前 20%）
B. 中游（21%-50%）
C. 下游（51%-80%）
D. 较差（后 20%）
学习压力
1、你觉得学习压力对你的影响程度是：
A. 非常大
B. 比较大
C. 一般
D. 比较小
E. 非常小
2、你每天花在学习上的时间大约是：
A. 1-2 小时
B. 3-4 小时
C. 5-6 小时
D. 7-8 小时
E. 8 小时以上
3、你觉得学习任务的难度如何：
A. 非常难
B. 比较难
C. 一般
D. 比较容易
E. 非常容易
4、你在学习过程中遇到困难时，通常会：
A. 自己努力解决
B. 向同学请教
C. 向老师请教
D. 放弃不管
5、你对自己的学习成绩是否满意：
A. 非常满意
B. 比较满意
C. 一般
D. 不太满意
E. 非常不满意
考试压力
1、你觉得考试对你的压力程度是：
A. 非常大
B. 比较大
C. 一般
D. 比较小
E. 非常小
2、你在考试前通常会：
A. 非常紧张，担心考不好
B. 有点紧张，但还能正常发挥
C. 不紧张，能轻松应对
D. 无所谓，不把考试当回事
3、你在考试中遇到不会的题目时，通常会：
A. 非常着急，影响后面的答题
B. 有点着急，但还能继续答题
C. 不着急，先跳过，等做完其他题目后再回来思考
D. 不着急，继续做自己会的题目
4、你对考试结果的重视程度是：
A. 非常重视，觉得考试结果决定一切
B. 比较重视，考试结果会影响自己的心情和未来
C. 一般，考试结果只是一个参考
D. 不太重视，考试只是一种检验学习成果的方式
E. 不重视，考试不重要
社交压力
1、你觉得在学校与同学相处的压力程度是：
A. 非常大
B. 比较大
C. 一般
D. 比较小
E. 非常小
2、你在与同学交往中遇到的主要问题是：
A. 不知道如何与同学沟通
B. 与同学发生矛盾或冲突
C. 被同学排斥或孤立
D. 没有共同话题或兴趣爱好
E. 其他
3、你觉得在班级中自己的地位如何：
A. 非常重要，是班级的核心人物
B. 比较重要，有一定的影响力
C. 一般，与其他同学没有什么区别
D. 不太重要，不太受同学关注
E. 不重要，被同学忽视
4、你在与老师交往中遇到的主要问题是：
A. 不知道如何与老师沟通
B. 与老师发生矛盾或冲突
C. 被老师批评或惩罚
D. 没有得到老师的关注或认可
E. 其他
家庭压力
1、你觉得来自家庭的压力程度是：
A. 非常大
B. 比较大
C. 一般
D. 比较小
E. 非常小
2、你父母对你的期望程度是：
A. 非常高，希望你能成为优秀的人才
B. 比较高，希望你能取得好成绩
C. 一般，希望你能健康快乐地成长
D. 比较低，对你没有什么要求
E. 非常低，对你的未来不关心
3、你父母对你的教育方式是：
A. 非常严格，要求你必须按照他们的要求去做
B. 比较严格，对你有一定的要求和约束
C. 一般，会给你一定的自由和空间
D. 比较宽松，对你没有什么要求和约束
E. 非常宽松，任由你自由发展
4、你与父母之间的关系如何：
A. 非常亲密，与父母无话不谈
B. 比较亲密，与父母有一定的沟通和交流
C. 一般，与父母之间的关系比较平淡
D. 比较疏远，与父母之间的沟通和交流比较少
E. 非常疏远，与父母之间几乎没有什么关系
其他压力
1、除了以上提到的压力，你还面临哪些压力：
A. 人际关系压力
B. 未来发展压力
C. 经济压力
D. 其他
2、你觉得这些压力对你的影响程度是：
A. 非常大
B. 比较大
C. 一般
D. 比较小
E. 非常小
应对压力的方式
1、当你感到压力时，你通常会采取哪些方式来缓解压力：
A. 运动
B. 听音乐
C. 看电影或电视
D. 与朋友聊天
E. 其他
2、你觉得哪种方式对你缓解压力最有效：
A. 运动
B. 听音乐
C. 看电影或电视
D. 与朋友聊天
E. 其他
对压力的认知
1、你认为压力对人的影响是：
A. 只有负面影响
B. 既有负面影响，也有正面影响
C. 只有正面影响
2、你认为压力是可以被控制的吗：
A. 可以被完全控制
B. 可以被部分控制
C. 无法被控制
3、你认为自己是否有能力应对压力：
A. 有很强的能力应对压力
B. 有一定的能力应对压力
C. 能力比较弱，需要别人的帮助
D. 没有能力应对压力
1、请简要总结一下你目前所面临的压力情况。
2、你认为自己在应对压力方面做得好的地方有哪些？还有哪些需要改进的地方？
3、你对学校和老师在帮助学生缓解压力方面有什么建议？
再次感谢你的参与和支持！
问卷仅供参考，你可以根据实际情况进行修改和调整。
评论列表