AMD自带压力测试温度79度较高，需优化散热。可尝试调整风扇转速、使用散热膏、升级散热器等手段，确保CPU散热良好，降低温度。调整压力测试负载或频率，避免长时间高温运行。
本文目录导读：
随着科技的飞速发展，电脑硬件性能得到了极大的提升，而高性能的硬件往往伴随着更高的功耗和温度，许多AMD用户在运行自带压力测试时发现，温度竟然高达79度，这无疑给用户带来了极大的担忧，本文将针对AMD自带压力测试温度79度的问题，为大家提供一系列有效的应对与优化散热方法。
了解AMD自带压力测试
AMD自带压力测试（AMD OverDrive）是一款用于检测CPU性能的软件，它通过模拟高负载环境，让CPU持续运行在高频率下，从而测试出CPU的稳定性和性能，在测试过程中，CPU温度会逐渐升高，因此79度的温度在正常范围内。
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分析原因
1、散热不良：散热器与CPU接触不良、散热器积灰、散热器性能不足等都会导致散热不良，从而使CPU温度升高。
2、主板供电：主板供电不稳定或供电不足，也会导致CPU温度升高。
3、内存频率过高：内存频率过高会增加CPU功耗，导致温度升高。
4、超频：超频会导致CPU频率过高，从而增加功耗和温度。
应对方法
1、优化散热：
（1）检查散热器与CPU接触是否良好，确保散热器与CPU表面有充足的接触面积。
（2）清理散热器：使用吸尘器或毛刷清理散热器风扇叶片和散热片，确保散热器表面无灰尘。
（3）更换散热器：如果散热器性能不足，可以考虑更换一款性能更强的散热器。
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（4）使用硅脂：确保散热器与CPU之间涂抹适量的硅脂，提高散热效果。
2、调整主板供电：
（1）检查主板供电接口：确保主板供电接口连接正常，无松动现象。
（2）升级主板BIOS：检查主板BIOS版本，如有更新，请升级至最新版本。
（3）调整CPU供电电压：适当降低CPU供电电压，减少功耗和温度。
3、调整内存频率：
（1）降低内存频率：如果内存频率过高，可以适当降低内存频率，减少功耗和温度。
（2）优化内存时序：调整内存时序参数，提高内存性能，同时降低功耗。
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4、超频优化：
（1）选择合适的CPU和散热器：在超频前，请确保所选CPU和散热器具有足够的散热能力。
（2）合理分配超频参数：在超频时，合理分配CPU频率、电压等参数，避免过度超频。
（3）监控CPU温度：在超频过程中，实时监控CPU温度，确保温度在安全范围内。
AMD自带压力测试温度79度在正常范围内，但为了确保电脑稳定运行，我们仍需关注散热问题，通过优化散热、调整主板供电、调整内存频率和超频优化等方法，可以有效降低CPU温度，提高电脑性能，希望本文能对大家有所帮助。
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