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《苹果14恢复出厂设置后恢复以前数据的方法》
使用iCloud备份恢复数据
1、初始设置时选择从iCloud备份恢复
- 当你将苹果14恢复出厂设置后，在开机设置过程中，会有一个步骤询问你是否要设置为新的iPhone，还是从iCloud备份恢复，你需要选择“从iCloud备份恢复”。
- 你需要使用你的Apple ID登录iCloud，确保你使用的是之前用于备份数据的Apple ID，如果忘记密码，可以通过苹果官方的密码找回流程进行重置。
- 登录后，系统会显示你可用的iCloud备份列表，这些备份是按照日期和设备名称进行标识的，你要选择最接近你恢复出厂设置之前的那个备份，如果你的苹果14在5月1日进行了恢复出厂设置，而你4月30日有一个完整的iCloud备份，那么就选择这个备份。
- 选择备份后，手机会开始下载备份中的数据，包括照片、联系人、短信、应用程序及其数据等，这个过程的时间长短取决于你的网络速度和备份数据的大小，如果你的网络速度较慢，可能需要较长时间，比如使用移动数据且信号不太好的情况下，可能需要几个小时；如果是在Wi - Fi网络下且网络速度快，可能半个小时到一个小时就能完成大部分数据的恢复。
2、iCloud备份包含的内容
- 照片：iCloud备份会保存你手机相册中的照片，无论是用相机拍摄的照片，还是从其他应用保存到相册的图片，只要在备份时存在于相册中，都可以被恢复，你旅行时拍摄的风景照片或者工作中拍摄的文件照片等。
- 联系人：所有存储在手机通讯录中的联系人信息都会被备份和恢复，这包括联系人的姓名、电话号码、电子邮件地址、家庭住址（如果有添加）等信息，这对于保持社交和工作联系非常重要。
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- 短信：你的短信对话记录，包括普通短信、iMessage信息等都会被恢复，这样你就不会丢失与朋友、家人或者同事之间的重要聊天记录。
- 应用程序及其数据：大多数从App Store下载的应用程序及其相关的数据都会被备份，游戏中的进度、文档编辑应用中的未保存文件等，不过，需要注意的是，有些应用可能需要在恢复后重新登录账号才能完全恢复功能，比如一些社交类或者在线服务类的应用。
使用iTunes备份恢复数据
1、准备工作
- 你需要确保你之前使用iTunes对苹果14进行过备份，如果没有，那么这种方法就无法恢复数据，你可以在之前连接苹果14到电脑时查看iTunes是否自动进行了备份，一般情况下，如果你的电脑开启了iTunes并且苹果14连接到电脑充电时，iTunes会自动进行备份。
- 你还需要有一台安装了iTunes的电脑，确保iTunes是最新版本，因为旧版本可能存在兼容性问题，如果电脑上的iTunes不是最新版，可以通过苹果官方网站下载最新版本并安装。
2、恢复过程
- 使用Lightning线将苹果14连接到电脑，如果是第一次连接，可能需要在手机上信任这台电脑。
- 打开iTunes软件，在iTunes中找到你的苹果14设备图标，如果没有自动显示，可以尝试点击“视图”菜单中的“显示设备”选项。
- 当识别到设备后，点击“恢复备份”按钮，iTunes会显示你之前为这台设备创建的备份列表，同样，选择最适合的备份，即最接近恢复出厂设置之前的备份。
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- 点击“恢复”后，iTunes会开始将备份中的数据传输到苹果14上，这个过程中，不要断开手机与电脑的连接，否则可能会导致数据恢复失败，数据传输完成后，你的苹果14就会恢复到之前备份时的状态，包括应用程序、设置、数据等。
第三方数据恢复工具（存在一定风险）
1、了解第三方工具
- 市场上有一些第三方数据恢复工具声称可以恢复苹果设备的数据，Disk Drill、EaseUS MobiSaver等，这些工具的原理通常是扫描苹果设备的存储区域，尝试找到被删除或者丢失的数据痕迹并进行恢复。
2、风险提示
- 使用第三方工具存在一定风险，这些工具可能不被苹果官方认可，使用它们可能会违反苹果的服务条款，由于苹果设备的加密机制，这些工具可能无法完全恢复所有数据，而且可能存在数据泄露的风险，一些不良的第三方工具可能会收集你的设备数据并用于不正当目的，如果要使用第三方工具，一定要选择正规、口碑好的产品，并仔细阅读其使用说明和隐私政策。
在苹果14恢复出厂设置后，要恢复以前的数据，可以优先使用iCloud备份或者iTunes备份进行恢复，这是最安全、最可靠的方法，如果这两种方法都不可行，再谨慎考虑第三方数据恢复工具。
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