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《AMD自带压力测试温度达79度？解决之道全解析》
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当在进行AMD自带压力测试时发现温度达到79度，这可能会让许多用户感到担忧，不过，在采取措施之前，我们需要先全面地分析这个情况。
了解正常温度范围
我们要知道不同型号的AMD处理器正常工作温度范围是有所差异的，在高负载压力测试下，79度对于某些高性能的AMD处理器可能仍处于可接受的范围之内，但对于一些低功耗或者较老型号的处理器，这个温度可能就偏高了，AMD的一些桌面级处理器，如锐龙系列的中高端型号，在满载时的温度上限可以达到90 - 95度左右，在这个前提下，79度似乎还“有一定的余量”，持续的高温运行可能会影响处理器的寿命、性能稳定性以及系统的整体可靠性，所以即使处于所谓的“正常范围”内，也不应忽视。
检查散热器安装与散热系统
1、散热器安装
- 如果是新组装的电脑，散热器安装不当是导致温度过高的常见原因之一，确保散热器与CPU表面完全接触，没有任何缝隙或者歪斜，对于AMD的处理器，其散热器的安装通常有特定的卡扣或者螺丝固定方式，AMD原装散热器的卡扣需要准确地卡入主板对应的接口，如果卡扣没有卡紧，散热器与CPU之间就不能有效地传导热量，从而导致温度升高。
- 散热器底部的导热硅脂涂抹也非常关键，导热硅脂的作用是填充散热器和CPU表面之间的微小空隙，以提高热传导效率，如果导热硅脂涂抹不均匀，过厚或者过薄都会影响散热效果，在CPU表面中心挤出一小滴硅脂（大约米粒大小），然后使用散热器的压力将其均匀地铺开是比较理想的方式。
2、散热系统整体检查
- 检查机箱内部的空气流动情况，机箱风扇的布局和转速对散热有着重要影响，如果机箱内的空气流通不畅，热空气就会在机箱内积聚，导致CPU温度升高，确保机箱有足够的进气和排气风扇，并且它们都在正常工作，一个常见的机箱散热布局是前面板进风，后面板和顶部出风，如果前面板的进风风扇被灰尘堵塞或者转速过低，就会减少进入机箱的冷空气量。
- 对于使用水冷散热器的用户，要检查水冷循环系统是否正常工作，查看水冷管是否有破损、漏液现象，水冷泵是否在正常运转，水冷散热器的冷却液需要定期更换，以保证其散热性能，如果冷却液老化或者变质，其散热能力会大大下降。
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BIOS设置优化
1、风扇转速曲线调整
- 进入BIOS设置界面，找到风扇转速控制选项，许多主板允许用户自定义风扇转速曲线，根据CPU温度来调整风扇的转速，可以将风扇转速曲线设置得更激进一些，使得在CPU温度达到一定程度时，风扇能够以更高的转速运行，从而增强散热效果，不过，要注意风扇转速提高可能会带来噪音增大的问题。
2、电压调整（谨慎操作）
- 在BIOS中，还可以对CPU的电压进行微调，降低CPU的电压可以在一定程度上减少CPU的发热量，电压调整需要非常谨慎，因为电压过低可能会导致系统不稳定，甚至无法正常启动，一般建议有经验的用户在进行小幅调整后，进行稳定性测试，如运行一些常规的办公软件、游戏等，以确保系统的稳定性。
软件方面的优化
1、后台程序管理
- 在进行压力测试之前，关闭不必要的后台程序，许多后台运行的程序会占用CPU资源，增加CPU的负载，从而导致温度升高，一些自动更新程序、云存储同步程序等，在不需要它们运行的时候可以将其关闭，通过任务管理器（Windows系统）或者系统监视器（Linux系统）可以查看正在运行的程序，并结束那些不必要的进程。
2、驱动更新
- 确保AMD显卡和芯片组的驱动是最新版本，AMD会不断优化驱动程序，其中可能包括对温度管理和性能优化的改进，可以通过AMD官方网站下载最新的驱动程序，然后按照提示进行安装，新的驱动程序可能会改善CPU和GPU之间的协同工作，减少不必要的热量产生。
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硬件升级（如果必要）
1、散热器升级
- 如果经过上述检查和优化后，CPU在压力测试时的温度仍然较高，考虑升级散热器，对于AMD处理器，可以选择一些高性能的风冷散热器，如利民、猫头鹰等品牌的产品，这些散热器通常具有更大的散热鳍片面积和更高的风扇转速，能够提供更好的散热效果，如果想要更极致的散热，可以选择水冷散热器，如海盗船、恩杰等品牌的一体式水冷散热器。
2、机箱升级（改善整体散热环境）
- 如果机箱的通风设计不佳，也可以考虑升级机箱，选择一个具有良好空气流通设计的机箱，例如具有多个风扇安装位、大面积通风孔的机箱，一些机箱还配备了风扇调速器，可以方便地根据需求调整风扇转速，以达到最佳的散热效果。
当AMD自带压力测试温度达到79度时，不要惊慌，通过逐步排查散热器安装、散热系统、BIOS设置、软件优化以及考虑硬件升级等方面的问题，就可以有效地解决温度过高的问题，确保AMD处理器能够在一个稳定、低温的环境下运行，发挥出最佳的性能。
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