《iPhone备份所有数据后降级：详细操作指南》
在使用iPhone的过程中，有时候我们可能想要将系统降级，例如新系统存在兼容性问题或者我们更喜欢旧系统的某些功能，但在降级之前，备份所有数据是至关重要的，这样可以确保我们的重要信息不会丢失，以下是详细的操作步骤：
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一、备份iPhone数据
1、使用iCloud备份
- 确保iPhone连接到稳定的Wi - Fi网络。
- 打开iPhone的“设置”应用程序，点击顶部的个人头像，进入Apple ID设置页面。
- 点击“iCloud”选项，然后向下滚动找到“iCloud备份”。
- 如果之前没有开启iCloud备份，将其开关打开，然后点击“立即备份”，这个过程可能需要一些时间，取决于您手机上数据的多少，iCloud会备份您的照片、联系人、短信、应用程序数据等大部分重要信息。
2、使用iTunes备份（这种方式更适合于备份大量数据或者网络不稳定时）
- 在电脑上安装最新版本的iTunes（如果您使用的是Windows系统）或者确保您的Mac系统是最新版本并且iTunes已经更新。
- 使用原装的Lightning数据线将iPhone连接到电脑。
- 打开iTunes，如果您的iPhone是首次连接到这台电脑，可能需要信任这台电脑，在iPhone上点击“信任”。
- 在iTunes中，找到您的iPhone图标并点击它。
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- 在“或“备份”选项中，选择“立即备份”，iTunes会开始备份iPhone上的所有数据，包括系统设置、应用程序及其数据、照片等，备份完成后，您可以在iTunes的偏好设置中查看备份文件的存储位置（在Windows系统下，通常在用户文件夹中的AppData\Roaming\Apple Computer\MobileSync\Backup目录下；在Mac系统下，在~/Library/Application Support/MobileSync/Backup目录下）。
二、查找合适的iOS版本进行降级
1、苹果官方通常会停止对较旧iOS版本的签名，这意味着您只能降级到苹果仍然签名的版本，您可以通过一些网站（如ipsw.me）查询您的iPhone型号对应的可降级版本，如果您的iPhone是iPhone 11，在该网站上输入型号信息后，它会显示出哪些iOS版本仍然可以被用于降级（苹果会不定期更改可签名的版本，所以要及时关注）。
三、降级操作
1、准备工作
- 下载对应版本的iOS固件，您可以从上面提到的ipsw.me网站下载与您的iPhone型号和要降级的iOS版本对应的.ipsw文件。
- 再次使用iTunes进行操作（降级必须通过iTunes进行）。
2、进入恢复模式（不同iPhone型号进入恢复模式的方法略有不同）
- 对于iPhone 8及之后的机型：快速按下并松开音量上键，然后快速按下并松开音量下键，最后按住侧边按钮（电源键），直到看到恢复模式屏幕（屏幕上显示iTunes图标和Lightning线缆）。
- 对于iPhone 7和iPhone 7 Plus：同时按住侧边按钮（电源键）和音量下键，直到看到恢复模式屏幕。
- 对于iPhone 6s及更早机型：按住主屏幕按钮和电源键，直到看到恢复模式屏幕。
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3、降级操作
- 在iPhone进入恢复模式后，iTunes会弹出提示说检测到处于恢复模式的iPhone。
- 在iTunes中，按住“Option”键（在Mac上）或者“Shift”键（在Windows上），然后点击“恢复iPhone”。
- 选择之前下载好的.ipsw文件，iTunes会开始将iPhone的系统降级到所选的版本，这个过程可能需要一段时间，期间不要断开iPhone与电脑的连接。
4、恢复备份数据
- 降级完成后，iPhone会重启进入新降级后的系统，您可以通过iTunes或者iCloud恢复之前备份的数据。
- 如果您使用iCloud备份恢复，按照初始设置向导操作，在选择恢复选项时，选择从iCloud备份恢复，然后登录您的Apple ID，选择要恢复的备份文件。
- 如果您使用iTunes备份恢复，再次连接iPhone到电脑，打开iTunes，在iPhone图标下的“恢复备份”选项中，选择之前的备份文件进行恢复。
需要注意的是，在进行降级操作时，始终存在一定风险，如操作不当可能导致iPhone变砖或者数据丢失（尽管我们已经进行了备份），如果您对操作不确定，最好咨询苹果官方客服或者专业的技术人员。
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