本文目录导读：
随着科技的不断发展，智能穿戴设备已经成为了我们生活中不可或缺的一部分，小米手环8作为一款集运动、健康监测于一体的智能手环，备受用户喜爱，小米手环8新增的压力测试功能，更是让用户在日常生活中可以随时关注自己的心理健康，如何打开小米手环8的压力测试功能呢？下面就来为大家详细介绍一下。
准备工作
1、确保你的小米手环8已升级到最新固件版本，你可以通过小米运动APP检查手环固件版本，如不是最新版本，请前往小米官方网站下载最新固件进行升级。
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2、确保你的手机已安装小米运动APP，并且版本是最新的，在小米运动APP中，你可以查看手环固件版本，并下载最新固件。
打开小米手环8压力测试功能
1、打开小米运动APP，登录你的小米账号。
2、在首页，找到“健康”选项，点击进入。
3、在“健康”页面，找到“血压”选项，点击进入。
4、在“血压”页面，找到“压力测试”选项，点击进入。
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5、点击“开启压力测试”按钮，即可成功开启小米手环8的压力测试功能。
使用小米手环8压力测试功能
1、开启压力测试功能后，手环会自动记录你的压力值，在小米运动APP中，你可以查看历史压力值。
2、当你感到压力较大时，可以打开小米手环8，查看实时压力值，根据压力值，你可以调整自己的心态，缓解压力。
3、在小米运动APP中，你可以设置压力测试提醒，当你的压力值超过设定的阈值时，手环会发出提醒，让你及时关注自己的心理健康。
注意事项
1、小米手环8的压力测试功能仅供参考，不能作为专业医疗设备使用，如有健康问题，请及时就医。
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2、开启压力测试功能后，手环可能会消耗更多电量，请确保手环电量充足，以免影响使用。
3、压力测试功能可能因地区、用户体质等因素存在误差，请以实际压力值为准。
小米手环8的压力测试功能为用户提供了方便快捷的血压监测方式，通过开启并使用该功能，我们可以随时关注自己的心理健康，从而提高生活质量，希望以上教程能帮助大家顺利开启小米手环8的压力测试功能。
标签： #小米手环8压力测试怎么打开
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