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海东地区，位于青海省东部，地处青藏高原东北边缘，是连接青海、甘肃、四川三省的重要通道，这里拥有丰富的自然资源、独特的民族文化以及厚重的历史底蕴，是丝绸之路上的重要节点，就让我们一起走进海东地区，探寻这片神秘土地的瑰宝。
自然风光
1、循化撒拉族自治县
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循化撒拉族自治县位于海东市东部，是撒拉族的主要聚居地，这里有壮观的黄河三峡、美丽的孟达天池以及神秘的扎麻隆寺，黄河三峡以雄浑的黄河风光、险峻的峡谷地貌著称，是摄影爱好者的天堂，孟达天池被誉为“高原明珠”，湖水清澈，四周山峰环绕，景色宜人，扎麻隆寺则是一座历史悠久的藏传佛教寺院，寺内建筑古朴，香火旺盛。
2、乐都县
乐都县位于海东市中部，是青海省内的重要农业县，这里以独特的丹霞地貌、丰富的历史遗迹和优美的自然风光著称，乐都县的丹霞地貌分布广泛，以国家4A级景区——马蹄寺最为著名，马蹄寺内石窟造像精美，壁画色彩斑斓，是研究古代佛教艺术的宝库，乐都县还有乐都古城、文峰塔等历史遗迹，值得一游。
3、化隆回族自治县
化隆回族自治县位于海东市南部，是回族的主要聚居地，这里以壮美的丹霞地貌、独特的回族风情和丰富的民族文化著称，化隆县的丹霞地貌以丹霞沟、小积丹等景区最为著名，景色壮丽，令人叹为观止，化隆县还有回族风情街、清真寺等特色景点，可以感受到浓郁的回族文化。
人文景观
1、青海塔尔寺
青海塔尔寺位于海东市西宁市湟中县，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，有“西藏第二”之称，塔尔寺建筑宏伟，佛像精美，是了解藏传佛教文化的重要场所，寺内还有著名的酥油花、堆绣、壁画等艺术珍品，令人叹为观止。
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2、青海乐都县马家窑遗址
乐都县马家窑遗址是距今约5000多年的新石器时代遗址，是我国著名的考古发现之一，遗址内出土了大量的陶器、石器、骨器等文物，对研究我国古代文明具有重要意义。
3、青海循化撒拉族自治县扎麻隆寺
扎麻隆寺位于循化撒拉族自治县，是一座历史悠久的藏传佛教寺院，寺内供奉着许多珍贵的佛像和经卷，是了解藏传佛教文化的绝佳之地。
美食文化
海东地区的美食文化丰富多彩，其中最具特色的有：
1、撒拉族手抓饭
撒拉族手抓饭是撒拉族的传统美食，以米饭、羊肉、胡萝卜等食材为主料，口感鲜美，营养丰富。
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2、回族手抓羊肉
回族手抓羊肉选用优质的羊肉，经过独特的烹饪方法，肉质鲜嫩，香气扑鼻。
3、青海特色酸奶
青海特色酸奶选用优质的牛奶，口感浓郁，酸甜适中，是青海地区的特色美食。
海东地区是一个充满魅力和神秘的地方，你可以欣赏到壮丽的自然风光，感受到独特的民族文化，品尝到地道的美食，如果你厌倦了城市的喧嚣，不妨来海东地区，寻找一片属于自己的宁静与美好。
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